AVL - Mizuno amatérská volejbalová liga

Byrokrat Cup bude i letos tmelit firemní kolektivy, prohlédněte si, jak se sportovalo loni

12.02.2013

Už třinácté narozeniny letos slaví úspěšný sportovní seriál pro firemní týmy, Byrokrat cup. Unikátní série letos nabídne šestnáct turnajů ve dvanácti sportech. Firmám ze všech možných odvětví nabídne možnost změřit síly s konkurencí přímo na hřišti.

Cvičení s trenérem: zdánlivě jednoduché cviky jsou ty nejtěžší

11.02.2013

Ideální je sporty kombinovat. Vyvarujete se tak jednostrannému zatěžování těla, budete pokaždé trénovat jiné svalové skupiny a rozvíjet jiné dovednosti.

Ať už se věnujete čemukoliv, pravděpodobně zejména volejbalu, v našem životě by mělo jedno z prvních míst zaujmout také kompenzační cvičení, posilování a strečink. Důležité je pro správné držení těla, centrované postavení klíčových kloubů, pro zdravý a fyziologicky fungující organismus bez bolesti. Zvyšuje výkonnost pro další sporty a funguje také jako účinná prevence proti vzniku možných komplikací.

Cvičení s trenérem: začínáme diagnostikou a měřením

11.02.2013

Ať už je váš záměr jakýkoliv (chci zhubnout / chci zlepšit kondici / chci zpevnit břicho / ..), osobní trenér fitness vám cestu k vysněnému cíli dokáže dost usnadnit. Osobní trenér vás obohatí o odborné rady, má v rukávu nepřeberné množství cviků a vychytávek, pomůže vám vyvarovat se chyb a v neposlední řadě působí jako motivátor.

Klišé o tom, že ve dvou se to lépe táhne, tu platí dvojnásob. Donutili byste se ráno k pravidelnému nástupu v posilovně? Pokud tam na vás čeká trenér, prostě přijít musíte. Přestože se vám nechce z vyhřáté postele, přestože jste to třeba včera večer trochu přehnali s pitím.

Nastoupila jsem tříměsíční cvičení s osobním trenérem ve Studiu Fitnessie, každé úterní a čtvrteční ráno si tu „dávám do těla“ pod dohledem Tomáše Miřátského.

Pražská AVL: Čekají nás dohrávky základních skupin a ligová finále

09.02.2013

Prodloužený víkend spojený s pololetními prázdninami školáků vyhnal o uplynulém víkendu hráče a hráčky Mizuno Amatérské volejbalové ligy z haly ČVUT na Podbabě. Teď se tam ostré smeče opět vrátí.

Soutěž, kterou v Praze hrají na dvě tisícovky nadšenců, si odbíjí svou druhou polovinu. Týmy upevňují své pozice v některé z devíti výkonnostních tříd – lig. Zároveň každý víkend bojují o titul Slevomat Borců víkendu. Tím se stává manšaft, který během dvou hracích dní získá největší procentuální úspěšnost. Pak se těší z voucheru do Restaurace Pod Juliskou či Sauny Dejvice nebo kreditů na Slevomatu.

Hradecká AVL nabídne střet prvoligových lídrů, Mečbol nastoupí proti Kanárům

08.02.2013

Všem třem ligám hradecké Mizuno Amatérské volejbalové ligy zbývají do odehrání základní části dva turnaje. V sobotu 9. února si ze svých utkáních ukrojí prvoligové celky.

Asi nejsledovanějším zápasem dne bude střetnutí Mečbolu s Kanáry, nadupaných formací z čela tabulky. To by mohlo být o to zajímavější, že je naplánováno až na 17. hodinu na samý závěr turnaje.

Kanáři na vedoucí Mečbol ztrácí čtyři body, přitom k tomu, aby je nahnali, měli zatím o jednu zápasovou příležitost víc.

S.S.B. v Brně potvrdili pozici lídra tabulky

08.02.2013

Na startu čtvrté brněnské ligy Mizuno Amatérské volejbalové ligy snad bylo možné považovat tabulkové postavení S.S.B. a Expedialu za překvapivé, nicméně po předposledním turnaji lze tento fakt prohlásit již za setrvalý stav. Oba lídři soutěže si počínají neohroženě, vyhýbají se jim slabé termíny a bez problémů kráčí za účastí ve finálovém turnaji.

V brněnské AVLce vrcholí základní část, komu zůstane finálový černý Petr?

07.02.2013

Amatérská volejbalová liga v Brně je rozdělena do pěti soutěží. První únorovou neděli pokračovala čtvrtá liga za účasti dvaceti družstev, která bojují o elitní pětku zajišťující start ve finálovém turnaji. Těsně před koncem základní části se na čele tabulky usadil tým S.S.B., jistou účast ve finále už má také druhý Expedial.

Kam za dobrým jídlem? Na masopust, do Beskyd nebo do karnevalové Prahy

07.02.2013

Začátek února je tradičně spjatý s dobou masopustů a maškarních rejů, kde o dobré jídlo a pití není nikdy nouze. Ať už se vydáte na noblesní pražský Carnevale nebo na vesnický masopust v sousední obci, určitě o hladu nebudete. A kdybyste měli chuť na něco onačejšího, zkuste třeba Slavnosti moravského uzeného na hradě Veveří.

Ve finále nás mohou potrápit Copajawym, míní kapitán nejúspěšnějšího týmu víkendu

05.02.2013

Nejlépe se v plzeňské Mizuno Amatérské volejbalové lize umístili na třetím místě. A podobně vypadá i jejich pozice v průběžném pořadí první lizy. Nicméně teď ještě má před sebou tým Dobřan kapitána Marka Lohra ligové finále, kde se utká pětice nejlepších a kdy je úspěch může katapultovat až na velké celostátní finále. Pokud by Dobřany navázaly na úspěch uplynulé neděle, kdy porazily všechny čtyři protihráče, triumf je nemine.

Naštvali ji při zařizování bytu, tak se Martina sama stala "parťákem pro design"

04.02.2013

Zrovna si procházela životním hledáním sama sebe a toho, co chce dál dělat. Stávající práce jí přestala naplňovat štěstím a k tomu si pořídila nový byt, jehož zařizování, místo toho, aby ji přinášelo radost, spíš ji stresovalo. Co by jiného položilo, byl pro Martinu Pištělákovou obrovský impuls k tomu, aby rozjela vlastní projekt. Pod značkou Martina Design sama začala ostatním radit se změnou interiéru. „Jsem člověk, který občas riskuje. Ovšem s vidinou splněných snů, než bojácným přístupem, a tak jsem si řekla, že do toho praštím a zkusím to,“ říká odvážně osmadvacetiletá Martina, která v Praze hraje 2. ligu AVL s týmem Orion.