AVL - Mizuno amatérská volejbalová liga

Darujte svým blízkým zdravé klouby!

19.11.2012

Zase přemýšlíte, čím své blízké na Štědrý den potěšíte? Ukažte, že vám na dotyčném opravdu záleží - darujte mu kus zdraví.

GS Condro FORTE je speciální přípravek, který pomáhá udržovat zdravé klouby. Obsahuje účinnou látku glukosamin sulfát v unikátní formě GS Clini-Q®, který chrání a vyživuje kloubní chrupavku, podporuje pohyblivost kloubů a působí proti jejich opotřebení. GS Condro bylo testováno Revmatologickým ústavem v Praze. 8 z 10 uživatelů se po jeho užívání cítilo výrazně lépe.

Celý článek »

---

Pět let zkušeností, Sebranka popisuje recept na úspěch

19.11.2012

Dokázali zvrátit i desetibodovou převahu soupeře a všechna utkání vyhráli. „Atmosféra i nálada v týmu byly perfektní,“ vyzdvihuje důležitost psychiky na hřišti Karel Žďárský, kapitán Sebranky z Hradce Králové.

Celý článek »

---

Volejbal je kultura, při turnajích nechybějí buchty, králík ani šampaňské

18.11.2012

V civilu šéfuje finanční společnosti Modrá pyramida. V Amatérské volejbalové lize se jako platný hráč jednoho z nejlepších týmů pražské soutěže umí přizpůsobit své partě. Bývalý extraligový volejbalista Jan Pokorný se volejbalem baví dvacet let a stále v něm nachází nové impulzy. „Volejbal formuje každého, ať vědomě, či nevědomě, každý hráč se musí spolehnout na ostatní a naopak zase pomoct, když se druhému nedaří,“ tvrdí blokař týmu Ibalgin 40.

Celý článek »

---

Rychlovky: bábovka s oříšky a čokoládovo-banánové muffiny

16.11.2012

Jsou jednoduché, během chvilky hotové a ani po vás nezůstane kupa špinavého nádobí. Přitom si na ořechové bábovce i muffiny s čokoládou a banány pochutná celý tým.

Celý článek »

---

Plzeňská AVLka vyhlíží duel velkých favoritů, ve hře je ligový hattrick

16.11.2012

Druhý turnaj Amatérské volejbalové ligy v Plzni už hodně naznačil o tom, které týmy to s útokem na titul mohou myslet vážně. Samozřejmě v rámci zábavy, ta je v AVLce na prvním místě. Vítězství z úvodního turnaje potvrdilo družstvo COPAJÁWYM, které rázně vykročilo za třetím ligovým triumfem v řadě za sebou. „Hattrick by byl hezkej, ale úroveň jde nahoru, když vidím, co se vrátilo za hráče, bude to určitě těžší než dřív,“ prohlásila kapitánka lídrů plzeňské AVLky Eva Brejchová.

Celý článek »

---

Svatomartinský turnaj v Brně ovládli hráči z vinařského kraje

16.11.2012

Na svatého Martina si mnoho obyvatel Brna užívalo mladého vína, ale pro hráče 3. ligy brněnské Amatérské volejbalové ligy to byl také druhý hrací termín jejich soutěže. Je přinejmenším symbolické, že suverény právě tohoto dne se stali reprezentanti vinařské oblasti z týmu Volejbal Horní Dunajovice. Ti si v prvním termínu nepřipsali ani bod, neboť využili možnosti vetovat celý hrací den. Do druhého kola se tedy vrhli s bodovým mankem a chutí ho rychle smazat. To se jim také povedlo – v pěti utkáních ztratili jediný bod za prohraný set s Dekly, jinak však dunajovičtí soupeře drtili rozdílem třídy a zaslouženě se stávají Slevomat Borcem víkendu.

Celý článek »

---

Loni jim postup utekl o jednu příčku, letos má hradecký Rummicup našláplou sezónu dobře

16.11.2012

Loni jim postup utekl o jednu příčku, letos má Rummicup našláplou sezónu dobře

Šroťáci změnili název a hned se jim začalo dařit. Mizuno Amatérská volejbalová liga v Hradci Králové zná další Slevomat Borce víkendu. V neděli, kdy se utkaly týmy třetí ligy, se nejvíc dařilo Rummicupu, sobotní turnaj druhé ligy ovládla Sebranka. Oba týmy dokázaly ve čtyřech utkáních neztratit ani bod.

Celý článek »

---

Praha: Trpělivost kapitánky se S.M.E.Č.ce vyplatila, tým slaví úspěchy

16.11.2012

Přestože je Terezka Madolová drobná blondýnka, je to volejbalová bojovnice s velkou trpělivostí. V AVL totiž vystřídala už několik týmů a až teď se konečně zdá, že se trefila do černého. V prvním týmu se musela potýkat s liknavostí hráčů a z toho loňského jí zase utekla kapitánka. Terka se ovšem nevzdala, a protože má volejbal i AVL ráda, sama si chod týmu vzala na bedra. Co víc, obklopila se volejbalově nadanými přáteli a mezi nimi našla i lásku: přítel Pavel tvoří oporu jejího týmu na hlavním kůlu.

Navíc veškeré úsilí přináší první úspěchy: po třetím místě na přípravném turnaji, je nováček 9. ligy S.M.E.Č.ka dalším Slevomat Borcem víkendu. Přestože se stoprocentní úspěšností dokázali tentokrát odehrát také Prepelky (5. liga), Čulibrci (7. liga), Maestro Club Kolovraty B (7. liga), Děti na skleníku a S Peckou (oba 9. ligy), S.M.E.Č.ka je trumfla počtem zápasů. Bez ztráty bodu odehrála čtyři utkání.

Celý článek »

---

Strečink 2: cviky na uvolnění páteře

16.11.2012

V době, kdy většina z nás tráví spoustu času zkroucení u počítače, bychom měli zvýšenou péči věnovat především našim zadům, která trpí. Spolu se studiem Fitenessie Mirky Vošické tak přinášíme sérii cviků, díky nimž se můžete vyvarovat bolesti.

Pokud má naše páteř optimálně plnit svou funkci, musí být pevná a zároveň také dostatečně pružná a pohyblivá. Z tohoto důvodu je velice důležité jí věnovat zvýšenou pozornost.  Následující série cviků působí velice komplexně na svalový korzet kolem páteře. Procvičuje rotační funkci hlubokých svalů zádových a uvolňuje páteř v předozadním směru. Dochází k uvolnění a protažení svalů. Toto cvičení je doporučováno jako prevence proti výskytu vertebrogenních potíží (bolestí zad, atd...).

Celý článek »

---

Spousta hráčů bude mít problém, říkají nad stopkou pro příjem prsty špičkoví hráči

15.11.2012

Volejbalové federaci leží na stole převratný návrh: podobně jako je tomu u plážového volejbalu, také z palubovky prakticky zmizí příjem prsty. Zpracovat si servis bude nejjistější bagrem (nebo zvládnete čisté odbití vrchem? A dokáží ho posoudit také rozhodčí z řad hráčů na AVL?). Pokud dostane nové pravidlo zelenou, příští rok se promítne také na kurty AVLky. Do nepatrné výhody se tak dostanou beachaři.

Zeptali jsme zkušených hráčů a trenérů zvučných jmen, co si o této novince myslí. Neshodli se. Rozporuplné názory se objevily také v naší diskuzi na forum.avlka.cz.

Celý článek »

---