přihlášení
hráče

Zobraz:  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87

Udělejte ze cvičení zábavu, zapojte pomůcky

09.01.2013

obrázek

Po Vánocích, Silvestru, kdy jsme co se dobrého jídla a množství alkoholu týče benevolentnější, potřebujeme cvičit a sportovat víc než kdy jindy. Jenže paradoxně se nám příliš nechce, přinutit se k nějaké aktivitě je obtížné.

Proto je důležité najít takovou, která nás bude skutečně bavit.

Spolu se studiem Fitnessie tak ve dvou vlnách představíme pomůcky, díky nimž se cvičení stane pestrým. S pomůckami lze vytvořit nespočet cviků, zároveň stále pracujete a posilujete jen v vahou vlastního těla.

Ve Fitnessie jsme cvičení s pomůckami vyzkoušeli pod dohledem trenéra Pavla Živného. Pavel mi nejprve každý cvik spolu s vysvětlením, co právě posilujeme a protahujeme, sám ukázal, poté dbal na to, abych cvik prováděla správně, měla správné držení těla a správně dýchala. U takové cvičení na pomůckách je dech velmi důležitý!

Pokud chcete mít jistotu, že cvičíte efektivně, poraďte se s trenérem.

Celý článek »

V dorostu ho školili Demar, Pakosta a Holčík, cestu zpátky k volejbalu našel po 20 letech

08.01.2013

obrázek

Ve druhé polovině osmdesátých let byl součástí týmu, který patřil k nejlepším v republice v mládežnických kategoriích. S družstvem Olomouce třikrát vyhrál přebor tehdejší České socialistické republiky, to už nastupoval po boku budoucích osobností českého volejbalu. „Pak jsem šel studovat na univerzitu a na volejbal mi už nezbýval čas,“ vzpomíná MUDr. Tomáš Tesař, který si v současné době volejbalové dovednosti připomíná v Amatérské volejbalové lize.

Celý článek »

Plzeňská AVLka už zná deset týmů, které si to rozdají o první ligu

08.01.2013

obrázek

V Amatérské volejbalové lize v Plzni je jasno o tom, kdo nastoupí ve finále druhé nejvyšší soutěže. Snad každý dílčí duel závěrečné části základní fáze obou divizí přinesl důležitou bitvu o lepší umístění. „Obě divize jsou tady hodně vyrovnané. I když jednotlivé zápasy třeba končí 2:0, výsledky setů jsou často jen o dva o tři body,“ konstatoval organizátor plzeňské AVLky Tomáš Šedivý. Důkazem je například Šéďova divize, ve které skončil pátý a šestý tým se shodnou bilancí, a tak o postupujícím rozhodl až vzájemný zápas.

Celý článek »

65 let Miroslava Nekoly

05.01.2013

obrázek

Začátky sportovních aktivit jsou spojené s víkendy a prázdninami na chatě při Berounce u Radotína, kde se svými bratry Pavlem a Jaroslavem vyzkoušel všechny dostupné sporty (fotbálek, nohejbal, tenis resp. pálkovanou, volejbal). V Praze bydlel na Vinohradech a v rámci docházky na ZŠ Na Smetance se stal (dírou v plotu) častým divákem ligových utkání mužů Spartaku Potrubí v sousedním areálu. Na osadě začal hrát volejbal již od 15 let s dospělými, ale teprve v 18 letech se rozhodl věnovat tomuto sportu závodně. Po dvou neúspěšných pokusech (v Potrubí mu nevystavili registraci, v Montážích byl tým dorostenců pro nedostatek hráčů rozpuštěn) se v roce 1965 chytil v dorostu Slavoje Praha u trenéra Josefa Mejsnara. Na Štvanici odehrál dva ročníky DL a druhým rokem již pendloval do družstva mužů.

Celý článek »

Označte libero a registrovanou hráčku; po prvním turnaji se uzavřou soupisky

02.01.2013

obrázek

Dbejte na dodržování pravidel, opět jsme narazili na několik nedostatků. Zároveň, pokud si chcete ještě dopsat hráče na soupisku, musíte to udělat do vašeho prvního turnaje.

Celý článek »

Nová zábava: pole fitness

02.01.2013

obrázek

Cvičení u tyče – pole fitness nebo pole dance – se u nás těší stále větší oblibě. V Praze je zatím kolem deseti center a jedno takové, Vertigo Pole Fitness, si na Vinohradech otevřela také trenérka Jarmila Ptáčníková. Pole napomáhá formování postavy a zvyšuje sebevědomí.

Celý článek »

Liberecká AVLka naznačila postupové naděje do první ligy

01.01.2013

Pod Ještědem pokračovala Amatérská volebalová liga turnaji v obou skupinách druhé nejvyšší soutěže. V Milanově divizi došlo v tabulce k unikátní shodě, první čtyři týmy mají po sedmi odehraných zápasech naprosto stejnou bilanci. Sašově divizi vládnou „krajánci“ z Mladé Boleslavi.

Celý článek »

Pražské týmy víkendu si opravily neúspěšný start

29.12.2012

obrázek

Nedokázali dělat body, trápili se. Tentokrát si však chuť spravili a co víc, jsou Slevomat Borci víkendu. Devět bodů ze tří zápasů si o uplynulém víkendu odnáší Pozdní sběr (7. liga) a Hudradla TD (8. liga) a také tým nejnižší soutěže, Skrytý talent.

Celý článek »

Brno: Vysokoškoláci se na zápočtový týden připravili nejlépe

29.12.2012

obrázek

Bylo 19:15, neděle 16. prosince, když Vješáci složili poslední míč tie-breaku na stranu KPZ, připsali si dva body a ukončili tak kalendářní rok 2012 brněnské Amatérské volejbalové ligy. Skončila pátá liga a sezóna pro všech pět soutěží bude pokračovat čtvrtými koly až v novém roce.

Celý článek »

Pohodové Vánoce a úspěšný vstup do roku 2013

24.12.2012

obrázek

Pohodové prožití Vánoc a nejen na síti úspěšný rok 2013!

Celý článek »

Zobraz:  1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87

MizunoModrá pyramidamoltenSM WorksFiatStorageTeekaneAllivictus

Instagram  © MIZUNO AMATÉRSKÁ VOLEJBALOVÁ LIGA | Zpracování osobních údajů | vyrobilo SMWORKS - digital agency